那么頸脖勞損到底有什么危害，不止酸痛這么簡單哦：由于長期伏案，或者長時間低頭，頸脖長期處于被動拉伸的狀態，造成頸部肌肉過度緊繃，血液循環不佳，久而久之會引發慢性肌肉勞損，甚至頸椎變形等問題出現，嚴重時會影響大腦血液供應，出現頭暈頭疼、呼吸不暢、心胸胸悶等情況發生。

研究表明，由于重力與杠桿原理，頸椎每向前伸3厘米，就會給頸部肌肉和韌帶增加約4.5公斤的額外重量。如此一來，頸脖所承擔負擔壓力就會通通呈現在頸脖酸痛、駝背、體態變形、甚至頸椎病上。

而引發頸脖前傾的原因，相信大家并不陌生，伏案工作、長期使用電腦、埋頭刷手機等不良體態都會導致頸脖肌肉受損，因此，年輕人已經成了頸脖勞損的重災區了。非常可怕有木有！

那么，治愈勞損頸脖要怎么做？除了從養成良好體態做起，更重要的是通過加強頸肩部肌肉運動，矯正與預防預防受損頸脖。而日常生活中，我們往往會受到時間與地點限制而難以進行長期理療，其實，治愈勞損頸脖的方式很有很多，這一次為大家帶來最簡單有效的懶人方式：智能頸椎按摩儀

讓肌肉的僵硬感慢慢褪去，恢復松弛舒緩感，比男朋友溫暖的懷抱更管用呢！特別是對于長期待在空調房以致脖子冰涼僵硬的小伙伴，簡直是一大急救，再也不用使用毛毯嚴實得裹住脖子打怪啦！

溫馨提醒一下，頸部氣血較差或脈沖電刺激敏感者可能會出現不同程度的針灸針刺感，建議在使用前先用濕紙巾或濕毛巾擦拭頸部肌膚再進行使用哦；看完上文，相信大家更加清楚，積勞的頸脖，不僅超毀體態氣質，而且也帶來疼痛僵硬等勞損病。希望建議的頸椎按摩器，能為你勞損的頸脖帶來簡單有效的治愈效果。