頸椎問題幾乎成了大部分電腦工作者的痛病，每天7、8個小時甚至10幾個小時對著電腦，再加上每天離不開的低頭玩手機，肩頸部肌肉僵硬，經常低頭造成的頸椎壓力過大，造成整個頸椎、肩膀部位的不適，酸痛、無力，有時候還會導致頭暈、頭疼的等情況。

肩頸按摩器的原理就是通過按摩錘對身體肩頸部位進行不同力度的錘打、拍打等方式，緩解肩部肌肉的緊張和繃緊的狀態，讓肌肉放松，緩解因為肌肉緊張造成的肩膀酸痛等癥狀。肩頸按摩器有幾種不同的類型，一種是按摩披肩，一種是單獨的頸部按摩器。

頸部按摩器外觀比按摩披肩小一些，主要針對的是頸部的按摩，使用的時候不是放在肩部而是直接圍在頸部，多帶有拍打和揉捏兩種方式，由于頸部比肩部來說沒有太多可以承受力度的肌肉等，因此頸部按摩器的力度上一般比按摩披肩要小一些。

有一些頸部按摩器帶內置了中低頻的電磁療或是紅外加熱的技術，配合按摩、揉捏、拍打等，實現更好的對頸部放松、促進血液循環的效果。相比普通的勁部按摩器，這種帶有加熱技術的產品對于加強血液循環有更好的效果。



 

頸部是人體很脆弱的一個部位，這里通過頸椎連接到頭部、肩背部，而又沒有過多的脂肪和肌肉保護，非常脆弱。但我們的生活習慣卻會導致頸部最容易受到傷害，比如長期一個姿勢對著電腦造成的頸部僵硬，比如我們每天隨時低頭看手機玩游戲，造成頸椎長時間處于彎曲狀態，影響大腦供血，還容易患上頸椎疾病。

在這里還是要提醒各位，一旦發現頸椎不適，或是經常出現頭疼、頭暈等情況，一定要先去正規的醫院進行檢查，確認自己的身體情況，并咨詢醫生是否適合使用肩頸按摩器，由醫生確認以后再選擇適合的產品使用，不要自行擅自購買按摩器自行操作，以免加重頸椎疾病的癥狀，反而得不償失。